Veranstaltungsdetails

Dieser Kurs richtet sich an werdende Mütter und ihre Partner, die sich gemeinsam bewusst, ganzheitlich und mit Zuversicht auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten möchten.

In drei aufeinander aufbauenden Einheiten steht zunächst die werdende Mutter im Mittelpunkt – mit Raum für Körperwahrnehmung, Atemarbeit, mentale Vorbereitung und Entspannung.

Der vierte Termin findet gemeinsam mit den Partnern statt und bietet Gelegenheit, die Rolle des Geburtsbegleiters zu stärken, Fragen zu klären und sich als Paar auf das große Ereignis einzustimmen.

Ziele des Kurses:

•Vertrauen in den eigenen Körper und den Geburtsprozess stärken

•Atem- und Entspannungstechniken erlernen

•Mentale Vorbereitung und positive Geburtsbilder fördern

•Partner aktiv in die Geburtsvorbereitung einbeziehen

•Austausch mit anderen Paaren erleben

•Ganzheitlich gestärkt in Geburt und Elternschaft gehen

Kursumfang:

3 Termine Donnerstags:  à 2,5 Stunden 17:00-19:30 Uhr- 1 Termin Samstag: 3 Stunden 10:00-13:00 Uhr

•3 Termine für Frauen

•1 gemeinsamer Samstag für Paare

    Partnergebühr:50€

für weitere Fragen bitte direkt an :christinaioannidis@mac.com

Ich freue mich darauf euch kennenzulernen  Liebe Grüße Christina