Willkommen in der Frauenklinik!

Elterntreff - Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe - St.-Johannes-Hospital Dortmund
Ihr multiprofessionelles Team für ihre Gesundheit.

Veranstaltungsdetails

Rückbildung

Geschlossene Kurseinheiten über 6 Wochen,18:30 Uhr - 20:10 Uhr

Der Rückbildungskurs empfiehlt sich für Frauen bis ca. 8 Wochen nach der Entbindung bei einer natürlichen Geburt. Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten können 12 Wochen nach der Geburt ihres Kindes mit dem Kurs starten.

Bis zum 9. Lebensmonat ihres Kindes sollte der Kurs abgeschlossen sein.

 

Der Kurs beinhaltet:

 - den Beckenboden wahrnehmen

 - den Beckenboden trainieren

 - Tipps zum Training im Alltag

 - Rektusdiastase (Bauchmuskellücke) ertasten

 - allgemeine Trainingseinheiten zum Fit werden nach der Geburt.

 - Entspannung am Ende der Trainingseinheiten

 

Kursleitung:
Hebamme Rosa Araszewicz

Kosten/Kostenerstattung durch Krankenkasse:
Der Kurs kann nur bei regelmäßiger Teilnahme komplett mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
Für versäumte Kursstunden wird am ersten Kurstag eine Kaution von 60€ bei der Kursleiterin hinterlegt

Termine:
03.09.2019 - 08.10.2019, 18:30 - 20:10 Uhr (alle Plätze und Warteliste belegt)
28.01.2020 - 03.03.2020, 18:30 - 20:10 Uhr (noch 2/10 freie Plätze jetzt anmelden)
07.04.2020 - 12.05.2020, 18:30 - 20:10 Uhr (bisher noch keine Anmeldungen. Noch 10/10 freie Plätze. jetzt anmelden)

Veranstaltungsort:
Hoher Wall 14-18
Elternschule

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